Skupinska vadba
Vadba, ki deluje iz notranjosti telesa proti mišicam na površju
Vaše mišice so s pilatesom bolj prožne, sklepi pa gibljivejši. Pri vadbi smo pozorni na poseben sistem dihanja, s katerim krepimo globoke trebušne mišice. S tem razbremenimo spodnje hrbtne mišice in zmanjšujemo možnost poškodb in bolečin v spodnjem delu hrbta. Vadba je primerna za posameznike vseh starostnih skupin, začetnike in aktivne športnike, ženske in moške.
Individualna vadba
Dosegajte svoje cilje v pospešenem tempu
Če želite optimalno izkoristiti čas, ki ga namenite za vadbo, vam nudimo možnost individualne vadbe. Tako boste še uspešneje in bolj motivirano dosegali zastavljene cilje. Vadili boste ob nadzoru in asistenci osebnega vaditelja, ki bo spremljal pravilnost izvajanja tehnik, po potrebi spreminjal intenzivnost ter vas izdatno vzpodbujal.
Individualna vadba
Dosegajte svoje cilje v pospešenem tempu
Če želite optimalno izkoristiti čas, ki ga namenite za vadbo, vam nudimo možnost individualne vadbe. Tako boste še uspešneje in bolj motivirano dosegali zastavljene cilje. Vadili boste ob nadzoru in asistenci osebnega vaditelja, ki bo spremljal pravilnost izvajanja tehnik, po potrebi spreminjal intenzivnost ter vas izdatno vzpodbujal.
Že 50 let se veselimo vaših obiskov.
Iskrena hvala za zaupanje.
Uporabljamo kvalitetne naravne kozmetične izdelke z visoko koncentracijo aktivnih učinkovin, prav tako pa uporabljamo aparature, ki temeljijo na znanstvenih raziskavah. Naše delo temelji izključno na individualnem pristopu in unikatnosti postopkov. Vsi postopki temeljijo na znanju, znanosti in napredni tehnologiji.
